毎週土曜日、息子を空手教室に通わせることにしました。
だってあいつ心身共に軟弱なんだもん(;´Д`)
二回・三回と行くにつれて、なんとなく成長してきたような気がします。
そして私も、無料サービスの父母空手に参加することにしました。
初回から普通のトレーニングで、なまりまくってる体には相当こたえました。
もうその日から筋肉痛はいって、2,3日体が思うように動きません(汗;
しかしこれ、筋力鍛えられるわ新陳代謝が活発になるわ、ストレス発散になるわ声出せるようになるわ、痩せられるわ、護身術になるわ、と、いいこと尽くめですよ！
やってて楽しいし、しばらく続けよう！
