2006年06月13日

最近の日記

またしばらく間が空いてしまいましたが、いろいろと考え事があって日記書くの止めていました。

毎週土曜日、息子を空手教室に通わせることにしました。
だってあいつ心身共に軟弱なんだもん(;´Д`)
二回・三回と行くにつれて、なんとなく成長してきたような気がします。

そして私も、無料サービスの父母空手に参加することにしました。
初回から普通のトレーニングで、なまりまくってる体には相当こたえました。
もうその日から筋肉痛はいって、2,3日体が思うように動きません(汗;

しかしこれ、筋力鍛えられるわ新陳代謝が活発になるわ、ストレス発散になるわ声出せるようになるわ、痩せられるわ、護身術になるわ、と、いいこと尽くめですよ!
やってて楽しいし、しばらく続けよう!
posted by フッサー at 14:59| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
がんばって痩せてね〜ヽ(´ー`)ノ
Posted by まるこ at 2006年06月13日 15:06
痩せるだけでなくさまざまな効果が期待できますよ!
Posted by フッサー at 2006年06月13日 15:25
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